0
1372
Nový Rok je za dverami a po Vianocach je každá ušetrená kalória dobrá. Čo tak si pripraviť zdravšiu verziu Novoročného punču, ktorý bude bez cukru dochutený našim bezkalorickým pomarančovým ochucovadlom.
Tu je recept
POTREBUJETE:
5 balíčkov ovocné..
0
2264
Fitká sú stále zatvorené, počasie nám tiež nepraje... Preto si poďme dať pár tipov na cviky, ktoré môžete robiť aj doma. Nemáte žiadne pomôcky? Nevadí, na cvičenie s vlastnou váhou nepotrebujete žiadne náradie. Je bezpečnejšie a pre ľudské telo najpr..
1
3839
INGREDIENCIE:
1 balenie špagiet Super Slim
1-2 strúčiky cesnaku
1 cibuľa
1 pl olivový olej
400 g paradajky
200 g mleté mäso
oregáno
čierne korenie
75 g parmezán (alebo akýkoľvek syr podľa chuti)
POSTUP:
CIBUĽU A CESNAK OŠÚPEME a nasek..
0
1275
INGREDIENCIE:
1/2 balenia Super Slim Rice (100g)
1 šálka (250 ml) vody
1 stonka zeleru
1 jablko
1 hruška
1 banán
1 hrsť lístkov špenátu
PRÍPRAVA:
Pripravte Super Slim Rice podľa návodu na obale.
Očistite zeleninu a ovocie, nakrájajte..
