Články

Ako najrýchlejšie schudnúť z brucha Brušný tuk je pre mnohých len estetickým problémom, pretože sa nemôžu obliecť svojich obľúbených nohavíc. Pritom jeho závažnosť a nebezpečenstvo je oveľa väčšie, ako si mnohí uvedomujú.  Tento typ tuku je označov..

Najlepšie diéty Aké sú najlepšie diéty a na akých princípoch fungujú? To sa dozviete v našom článku.   Probematika chudnutia a zdravej stravy sa stáva veľmi aktuálnou, o čom hovorí i fakt, že fráza ako schudnem je jedným s najhľadanješích výrazov ..

Nespavosť sa stáva novým, fenoménom dnešnej doby". Kľudný a nerušený spánok v dnešnej uponáhľanej dobe je čím viac vzácnejší. Nespavosť sa prejavuje u každého tretieho človeka a každý desiaty pritom trpí závažnou formou. Faktorov, ktoré sa podieľajú ..

Fitká sú stále zatvorené, počasie nám tiež nepraje... Preto si poďme dať pár tipov na cviky, ktoré môžete robiť aj doma. Nemáte žiadne pomôcky? Nevadí, na cvičenie s vlastnou váhou nepotrebujete žiadne náradie. Je bezpečnejšie a pre ľudské telo najpr..