Recepty

Tento šalát je veľmi osviežujúci, diétny a ideálny na teplé letné dni. Pripravený ho máte do pár minút a jeho ďalšou výhodou je, že šalátik má len 240 kcal a spestriť si ho môžete bezkalorickým dresingom Cézar.  Potrebujeme: 240 g krabie tyčinky ..

Máte radi polievky? Ak áno potom musíte vyskúšať túto vynikajúcu polievku z červenej šošovice. Príprava je veľmi jednoduchá a výsledok Vás milo prekvapí. Potrebujeme: 250g červenej šošovice 2 zemiaky 1 cibuľa 1 konzerva paradajok himalájska s..

Low carb žemličky/chlieb s psylliom Poznáte Psyllium? Je to rozpustná vláknina, u nás ju poznáme ako skorocel indický. Prečo je dobré ho zaradiť do svojho stravovania a aké sú jeho výhody? pomáha nielen pri zápche, ale aj hnačke, upravuje cukor ..

Poznáte kávu Dalonga? Ide o Korejskú šlahanú kávu. Kávová pena je navrstvená na ľadovom mlieku, alebo horúcom mlieku. Ak ju chceš vyskúšať v Low carb verzii, tak čítaj ďalej. POTREBUJEME: ☕ 2 lyžičky instantnej kávy ☕ 2 lyžičky horúcej vody ☕ 2 lyž..